【💪🏻勤練胸肌未見成效 原來是圓肩作怪!?🕵🏻】
最近發現好多過嚟治療嘅男仔都有同一個問題,就係圓肩膊頭痛,今次呢位客人都唔例外…😔
佢同好多男仔一樣平時都會做Gym打波,想練好胸肌膊頭,令着衫個Shape好睇啲,着裇衫西裝又堅挺啲,成個人睇落都自信啲!
於是佢一直都好勤力推胸肌,練咗一段長時間,心口摸落係厚實咗,但着咗衫都係冇分別咁…
「明明好努力練胸肌㗎啦,但練極都冇效果?!」😩
膊頭仲越舉越痛,成條頸又越來越緊,仲好似有圓肩添!😱
你係咪都有類似情況?
💁🏻♀️經過@27Stretch嘅專業分析後,發現原來佢只練胸肌,而冇練到肩胛底肌同背肌,咁會好容易令到肩胛骨前傾同肱骨前移,結果導致圓肩問題,不但練唔起個胸肌,仲相反望落好似凹咗入去。🙅🏻♀️不過,經過一排嘅專業伸展拉筋後,圓肩問題改善咗,佢嘅胸肌終於明顯挺起咗,而且原本頸部前引問題都改善埋,成個人睇落即刻自信滿分!💯✨
🧘🏻♀️ 如果你都想着衫靚啲,又踢走圓肩問題,就快啲DM我哋啦!
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