【👶🏻 媽媽為咗照顧幼兒 導致圓肩、烏龜頸、高低膊 👩🏻‍🍼】

作為新手媽媽嘅你係咪要經常餵母乳而開始有肩頸痛、手踭痛？💢
如果長期唔理佢，有機會會出現圓肩，烏龜頸，高低膊的嘅體態問題！🫵🏻

雖然做得媽媽就預咗要為咗小朋友犧牲自己，但咁快就一身痛症，之後仲點樣照顧到小朋友長大成人？🤦🏻‍♀️

Wing媽媽有個1歲大嘅BB，為咗令BB得到更多嘅營養，至今仍會餵哺母乳。🍼不過，一年間長時間摀前身體、低頭餵奶嘅姿勢，令佢開始覺得肩膊同頸部越來越緊，照鏡時仲發現個人好似縮埋咗咁。😓

好彩佢及時搵@27Stretchhk了解情況，我哋為Wing媽媽進行咗專業嘅姿勢評估，發現佢有圓肩、烏龜頸同高低膊問題，係因為長時間喺一個固定姿勢下引致肌肉不平衡。⚖️透過針對性嘅伸展同姿勢調整，我哋幫助Wing媽媽重新排列返好佢嘅身體擺位。💪🏻喺一個月之內，已經將繃緊嘅頸部肌肉(如 胸鎖乳突肌)放鬆返，頸部前引(烏龜頸)嘅問題得以大大改善；同時亦放鬆返胸大肌，肩胛骨都擺返喺啱嘅位置，圓肩問題已經冇咁明顯，個人打返開曬。✨

初為人母嘅大家除咗要全心全力照顧小朋友之外，都要好好顧及自己嘅健康，咁先可以養兒100歲架嘛！🥰

如果你都開始覺得肩頸繃緊，同埋體態有變嘅話，即刻嚟睇下我哋@27Stretchhk點樣幫到你啦！🫵🏻

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