【👩🏻‍🍼 兼顧工作及照顧小朋友 媽媽常見痛症你中咗幾多樣 🍼】

經常照顧小朋友，難免會患上各類媽媽常見痛症！💢
再加上工作時嘅姿勢壞習慣，簡直係傷上加傷！😫
如果你都要邊返工邊湊小朋友，就要睇下有冇以下個案嘅情況啦！👇🏻

Coco係一位身兼多職嘅媽媽，每日生活圍繞住4歲嘅小朋友同繁忙工作。👩🏻‍🍼不但經常要抱起或彎低身照顧小朋友，工作亦要長時間站立以及經常俯身彎腰，最終令佢開始出現肩頸膊痛嘅症狀。💢最嚴重嘅時候直頭痛到瞓唔到覺，仲會感覺到雙手麻痺。⚡️

當時Coco嘅膊頭明顯一高一低，體態變得愈嚟愈虎背熊腰。🐻佢終於開始擔心長期落去會影響身體機能，最後嚟咗@27Stretchhk搵幫手。💪🏻

經過@27stretchhk嘅專業伸展治療師嘅詳盡評估，
發現Coco患有典型嘅上交叉綜合症：

❎上斜方肌過度繃緊，導致明顯高低膊
❎下斜方肌、菱形肌、肩胛提肌嚴重無力
❎胸大肌、胸小肌過緊，造成輕微圓肩問題

透過幾次針對性伸展治療後，肩頸膊明顯無再痛之餘，雙手亦唔再麻痺。💃🏻原本上斜方肌拱起「小山丘」嘅地方都平返曬，高低膊問題都有所改善。🌟透過放鬆胸大肌同胸小肌嘅伸展，將肩胛同膊頭打返開，改善埋圓肩嘅問題，氣質都返曬嚟！👸🏻

其實好多要照顧小朋友嘅媽媽，都難免要經常彎低身，長期落去會慢慢令身體出現各類型嘅痛症。💢呢啲痛唔係忍下就會好，反而會愈拖愈嚴重。所以如果你都發現有類似嘅症狀，就一定要及早搵專業人士幫手處理啦！💁🏻‍♀️

即刻嚟睇下我哋@27Stretchhk點樣幫到你啦！🫵🏻

🌟 盡快根源上解決痛症，繼續盡情享受生活！
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