客戶痛症分類: 腰痛

外八字腳做闊腳深蹲 姿勢不正確導致腰背繃緊

好勤力做Gym都總係冇成果？做唔啱姿勢仲會搞到成身肌肉繃緊？用專業嘅健身器材都依然有機會受傷？